Enfermedades hepáticas ocupan el octavo lugar a nivel en muertes a nivel nacional

por Sergio Lara

Boca del Río, Ver.- De acuerdo a la integrante de la Asociación Mexicana de Hepatología (AMH), Eira Cerda Reyes, las enfermedades hepaticas ocupan el octavo lugar a nivel en muertes a nivel nacional y los casos de hígado graso van a la alza.

La entrevistada, señaló que en México la prevalencia es de 50 por ciento de hígado graso a nivel nacional y lo reportan niños y adultos, agregó que la mala alimentación y no realizar actividad física incluye en la salud del hígado.

A nivel mundial, las enfermedades hepáticas causan aproximadamente 2 millones de muertes al año, representando el 4% de todas las muertes. Las principales causas de muerte relacionada con enfermedades hepáticas son la cirrosis y el carcinoma hepatocelular.

De acuerdo a estudios recientes, en México, 49.6% de la población adulta presenta hígado graso no alcohólico, el cual es la principal causa de enfermedad hepática crónica que puede terminar en trasplante o cáncer.

Debido a este panorama, exhortó a cambiar los estilos de vida, bajar el consumo de carbohidratos y realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio al día, además, insistió en que más niños y jóvenes enfrentan problemas de hígado graso. 

En referencia al caso de los adultos llamó a cuidar las cantidades de alcohol que se consumen.

Igualmente, dijo que hay una clara asociación entre hígado graso y enfermedades metabólicas, por lo que se ha observado que disminuir entre 7 y 10% el peso puede tener una reversión del hígado graso y algunas veces hasta de fibrosis hepática.

Lo mejor que se puede hacer es acudir con un especialista y un nutriólogo, quienes pueden ayudar a bajar de peso, pedir pruebas de función hepática y un ultrasonido de hígado a personas que tienen alguna enfermedad metabólica, más de 50 años o si presentan síntomas como inflamación y color amarillo en piel y ojos.
“Lo ideal ahorita es sobre todo cambios en los estilos de vida, dieta, ejercicio que la Organización Mundial de la Salud recomienda que sean 150 minutos a la semana, eso también ayuda, antiguamente todos nos sentábamos a comer con nuestras familias, actualmente con el exceso de trabajo lo que comemos son puras comidas rápidas, chocolates, papitas y la verdad creo que hay que tomar en cuenta el plato del buen comer”, finalizó.